ClaudiaSpezia님의 저널, 2019년 08월 15일

Buon Ferragosto.
Oggi relax totale. 😀

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
1856 kcal 지방: 100.75g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 185.51g.   아침 식사: Sciroppo d'acero, Esselunga Pancake, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Tortilla Chips Gusto Nacho, Salsa Tortilla Chunky Mild, Gran Biraghi Biraghini, Epiros Original Feta, Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Focaccia Genovese, Scamorza, Philadelphia Philadelphia Light. 간식/기타: Pompadour Fredde Infusioni Lampone & Limone, Nocciole, Mandorle, Coop Prugne Secche, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, zucchero di canna, caffè. 더보기
1989 kcal 운동: 가사 - 30 분, 운전 - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Buon ferragosto 😎⛱ siiiiii ❤️ relax 🥰🥰🥰 
2019년 08월 15일 작성이: wertyuii
Buon ferragosto anche a te 🌞 idem! ❤ 
2019년 08월 15일 작성이: Colpoditesta
Ma che occhi complimenti iiiii 
2019년 08월 15일 작성이: amelia311
Grazie Amelia. :)  
2019년 08월 15일 작성이: ClaudiaSpezia
Buon riposo e buona notteeee 
2019년 08월 15일 작성이: iguanamen70
grazie auguri in ritardo anche a te :) 
2019년 08월 16일 작성이: Armak74

     
 

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