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Calo di peso da prendere un po' con le pinze, perché con questo caldo faccio davvero fatica a mangiare...
Comunque si riprende a calare, è un bel passo in avanti.
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80.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1307 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 36.75g | 탄수화물: 177.92g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Sciroppo d'acero, Esselunga Pancake. 점심 식사: Coop Cocco, Mila Yogurt da Bere - Fragola. 저녁 식사: Mirtilli, Fichi, Petto di Pollo, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Sades Lupini Sottovuoto, Pompadour Fredde Infusioni Fragola e Arancia, Fuzetea Tè al Limone, Focaccia Genovese, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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