2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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2380 kcal
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지방: 87.96g | 단백질: 80.39g | 탄수화물: 186.35g.
아침 식사: AH Magere Franse Kwark. 점심 식사: Omelet of Roerei. 저녁 식사: Unox Stevige Tomatensoep. 간식/기타: Wodka, Thee, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, High Tea. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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