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시작 날짜:
2009년 08월 20일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 59.0 kg
시작체중: 85.2 kg
2011년 03월 4일
75.7 kg
합리적
2011년 02월 18일
76.0 kg
합리적
2011년 01월 28일
75.7 kg
합리적
2011년 01월 14일
74.8 kg
합리적
2010년 12월 24일
74.5 kg
합리적
2010년 12월 17일
74.5 kg
합리적
2010년 12월 10일
74.4 kg
합리적
2010년 12월 3일
74.5 kg
합리적
2010년 11월 19일
74.8 kg
합리적
2010년 11월 12일
75.2 kg
합리적
2010년 11월 5일
75.3 kg
합리적
2010년 10월 29일
75.7 kg
합리적
2010년 10월 22일
75.7 kg
합리적
2010년 10월 15일
75.9 kg
합리적
2010년 10월 8일
76.3 kg
합리적
2010년 10월 1일
76.4 kg
합리적
2010년 09월 24일
76.7 kg
합리적
2010년 09월 17일
77.1 kg
합리적
2010년 09월 10일
77.7 kg
합리적
2010년 09월 3일
77.8 kg
합리적
2010년 08월 26일
78.2 kg
합리적
2010년 08월 20일
78.9 kg
합리적
2010년 08월 13일
78.4 kg
합리적
2010년 08월 5일
78.7 kg
합리적
2010년 07월 29일
79.6 kg
합리적
2010년 07월 22일
80.2 kg
100%
2010년 07월 16일
84.4 kg
잘 따르지 않음
2010년 07월 1일
80.0 kg
합리적
2010년 06월 18일
80.0 kg
합리적
2010년 06월 11일
79.7 kg
합리적
2010년 06월 4일
79.4 kg
합리적
2010년 05월 28일
78.8 kg
합리적
2010년 05월 20일
78.8 kg
합리적
2010년 05월 13일
79.1 kg
합리적
2010년 05월 8일
79.7 kg
합리적
2010년 04월 29일
79.5 kg
합리적
2010년 04월 21일
79.0 kg
합리적
2010년 04월 14일
80.4 kg
잘 따르지 않음
2010년 03월 31일
80.0 kg
100%
2010년 03월 23일
79.9 kg
합리적
2010년 03월 18일
81.2 kg
100%
2010년 03월 10일
81.1 kg
합리적
2010년 02월 24일
81.2 kg
합리적
2010년 02월 10일
81.2 kg
합리적
2010년 02월 3일
81.2 kg
합리적
2010년 01월 27일
81.6 kg
합리적
2010년 01월 20일
81.8 kg
합리적
2010년 01월 13일
82.3 kg
100%
2010년 01월 6일
83.6 kg
잘 따르지 않음
2009년 12월 22일
81.5 kg
합리적
2009년 12월 17일
81.6 kg
합리적
2009년 12월 9일
81.6 kg
합리적
2009년 12월 2일
81.0 kg
합리적
2009년 11월 30일
81.3 kg
합리적
2009년 11월 19일
81.6 kg
합리적
2009년 11월 4일
81.5 kg
합리적
2009년 10월 21일
82.0 kg
100%
2009년 10월 14일
82.0 kg
100%
2009년 10월 7일
83.3 kg
합리적
2009년 09월 30일
83.1 kg
합리적
2009년 09월 22일
83.5 kg
100%
2009년 09월 15일
83.6 kg
100%
2009년 09월 10일
84.9 kg
합리적
2009년 09월 2일
85.3 kg
합리적
2009년 08월 25일
84.7 kg
100%
2009년 08월 20일
85.2 kg
적용하지않음