2019년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 10일:
|
2420 kcal
|
지방: 85.72g | 단백질: 171.83g | 탄수화물: 222.14g.
아침 식사: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 점심 식사: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 저녁 식사: Federici Соус Песто, Horeca Select Прошутто Крудо, President Сыр Мягкий Brie, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вино Красное Сухое, Мидии (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. 간식/기타: Бананы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|