kayakista77님의 저널, 2019년 04월 28일

Ayuno día 4. Me siento bien de ánimo y físicamente. Como siempre, bastante agua y sales para mantener el equilibrio. Dato curioso, con mi metabolismo, quemo 450g de grasa por día al hacer ayuno. La masa muscular se mantiene igual. :)

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2203 kcal

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