시작 날짜: 2014년 02월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99.8 kg 시작체중: 111.6 kg
2014년 09월 29일	109.5 kg	합리적
2014년 08월 30일	107.5 kg	합리적
2014년 06월 18일	108.6 kg	합리적
2014년 06월 17일	108.9 kg	합리적
2014년 06월 16일	110.2 kg	합리적
2014년 06월 4일	108.4 kg	합리적
2014년 06월 3일	108.9 kg	합리적
2014년 06월 2일	110.9 kg	합리적
2014년 05월 27일	109.1 kg	합리적
2014년 05월 18일	108.4 kg	합리적
2014년 04월 27일	106.1 kg	합리적
2014년 04월 20일	107.3 kg	합리적
2014년 04월 11일	107.0 kg	합리적
2014년 04월 10일	107.3 kg	합리적
2014년 04월 9일	107.7 kg	합리적
2014년 04월 8일	108.2 kg	합리적
2014년 04월 5일	106.6 kg	합리적
2014년 04월 3일	107.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 19일	106.4 kg	합리적
2014년 03월 18일	107.0 kg	합리적
2014년 03월 17일	107.3 kg	합리적
2014년 03월 16일	107.5 kg	합리적
2014년 03월 12일	106.1 kg	합리적
2014년 03월 5일	106.6 kg	합리적
2014년 03월 4일	106.8 kg	합리적
2014년 03월 3일	107.5 kg	합리적
2014년 03월 2일	107.5 kg	합리적
2014년 02월 28일	107.5 kg	합리적
2014년 02월 26일	108.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 21일	107.5 kg	합리적
2014년 02월 18일	108.0 kg	합리적
2014년 02월 17일	108.2 kg	합리적
2014년 02월 16일	108.2 kg	합리적
2014년 02월 15일	108.9 kg	합리적
2014년 02월 14일	109.3 kg	합리적
2014년 02월 11일	110.2 kg	합리적
2014년 02월 10일	110.7 kg	합리적
2014년 02월 8일	110.9 kg	합리적
2014년 02월 7일	111.1 kg	합리적
2014년 02월 6일	111.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 12월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 116.6 kg
2014년 02월 5일	111.6 kg	합리적
2014년 02월 4일	112.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 3일	110.4 kg	합리적
2014년 02월 1일	110.4 kg	합리적
2014년 01월 31일	110.7 kg	합리적
2014년 01월 29일	111.4 kg	합리적
2014년 01월 28일	111.6 kg	합리적
2014년 01월 27일	111.8 kg	합리적
2014년 01월 25일	112.3 kg	합리적
2014년 01월 24일	112.9 kg	합리적
2014년 01월 23일	113.6 kg	합리적
2014년 01월 22일	114.1 kg	합리적
2014년 01월 20일	114.1 kg	합리적
2014년 01월 18일	114.5 kg	적용하지않음
2013년 12월 1일	116.6 kg	합리적