가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Melissa7802
저널
2014년 02월 3일
Melissa7802님의 저널, 2014년 02월 3일
Melissa7802 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2014년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
110.4 kg
지금까지 감소한:
6.1 kg
.
남은양:
42.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2014년 02월 3일:
1150 kcal
지방: 52.50g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 122.75g.
아침 식사:
Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread.
점심 식사:
Submarina California Subs 6" Italian Sub, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread.
저녁 식사:
Moe's Southwest Grill Guacamole (Cup), Taco Bell Cheese Quesadilla.
더보기
2807 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
안정된 체중
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Melissa7802님의 체중기록
전체 내역보기