dheimer님의 저널, 2007년 08월 17일

I missed workouts two days in a row. This morning I was able to get in a workout. I was pleased to see that I lost another pound since my last workout and weigh in. THIS weekend I am determined to continue to lose weight instead of the normal weekend gain.

84.8 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg. 남은양: 0.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Hang in there. I know it is hard to squeeze workouts into our hectic schedules. You are doing fabulous!!

2007년 08월 17일 작성이: 143MCW


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