|
|
2018년 11월 4일 작성이: kluska87
|
|
|
Gating niestety 😉 3k kcal drugi dzień z rzędu. Przesada.
Kluska rolada - boczek na to ser żółty i mielona łopatka zmieszana z jajkiem, zawinięte w rulon i zapieczone.
|
|
|
no ale jak to? przecież Mal jak się surfuje na tłuszczach to się kalorii nie da nabić - taki wydźwięk tego co tu czytam dookoła jest jest.
|
Aha, to ja tego Gating nie wiedziałam i nabiłam 🙆 a na poważnie to czytałam tu też, że os tłuszczu się nie tyje i można jeść i 1000kcal więcej i się chudnie. Muszę to swojemu brzuchowi i zadkowi na głos przeczytać, bo one bezczelnie rośną od nadmiaru tłuszczu, niedouczone to takie....
|
Hahahaha. Mal, to ten ostatni rogal od krówek. 😉😀 Widocznie przesadziłaś z maksymalizacją procesów anabolicznych. 😀
Przystopuj bo Cię na trójbój siłowy poślemy. 😉
2018년 11월 4일 작성이: KrzysiekM101
|
2018년 11월 4일 작성이: Klondik74
|
A to ja tez to czytałem i to nie raz. Dobrze ze ja taki głupi jestem i zamiast YT to swojego bańdzioszka słucham i razem jakoś kombinujemy. Brzuszkowi nic już nie gadaj tylko męża poproś żeby pospalał z Tobą po nocy ..... no wiesz... różowy Hit i twarde cardio..... takie tam bezsensowne aktywności 😇
|
2018년 11월 4일 작성이: extrashot1
|
Krzysiek uuuh to jeszcze muszę zacząć targać te 200% masy ciała co to bez trudu przychodzi każdemu kto troche ćwiczy....
Gating o masz, dopiero rano porady przeczytałam, przepadło 😭
|
W mc targać, nie napisałam
|
|
|
Piszecie o doświadczeniach chucka norrisa fatsecretu?
2018년 11월 5일 작성이: bimbabimba1
|