|
50 gr riso Venere 60 gr piselli 40 gr prosciutto cotto a dadini rosolato con salsa di soia a basso contenuto di sale 25 gr Philapelphia gnammete!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
|
1876 kcal
|
지방: 87.70g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 219.85g.
아침 식사: zucchero di canna, caffè, Cornetto al Cioccolato. 점심 식사: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Uva, Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Foglia Verde Lattughino, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Philadelphia Philadelphia, Prosciutto Tagliato a Dadini, Piselli (Surgelati), Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Susine, Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Focaccia Genovese, Philadelphia Philadelphia, Mozzarella di Bufala. 간식/기타: Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Tè (Infuso). 더보기
|
|
2033 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 요리 - 30 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|