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마이 FatSecret
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dheimer
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2008년 03월 8일
dheimer님의 저널, 2008년 03월 8일
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Good workout this morning. 45 minutes on the elliptical -- 600 calories burned. Also put up a fence post which ended up being a lot of work. Followed diet today fairly well. Yesterday was a slip on the diet. Had a business lunch at a mexican restaurnat. Ate too many chips.
88.9 kg
지금까지 감소한:
4.1 kg
.
남은양:
5.0 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
주 4.8 kg 증가하기
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댓글
drink lots of water to flush the salt out..that graph wil come bck down...
2008년 03월 9일 작성이:
loosinisfun
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