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Rotolo di frittata di erbette al forno (1 uovo, 1 cucchiaio di parmigiano) ripieno di robiola di capra e crudo di Parma. Contorno di datterini, rucola e olive, con un cucchiaino di olio evo e basilico del terrazzo. Ho mangiato anche un po' di fagiolini e una pesca. Ottimo pranzetto, bel piatto colorato. ^_^
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:
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1563 kcal
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지방: 88.05g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 139.49g.
아침 식사: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Cocomero, Banana. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Selex Olive Denocciolate, Rucola, Italiamo Pomodori Datterini, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Parma Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Robiola di Capra, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Erbette, Uovo. 저녁 식사: Uva, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli, Mulino Bianco Cracker Salati, Olio d'oliva, Coop Insalatina, Coop Mozzarella. 간식/기타: Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), zucchero di canna, caffè. 더보기
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 댓글
2018년 08월 5일 작성이: Mel87Mel
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Sì, era ottima. Fatta per due, ma il mio compagno non l'ha voluta e me lo sono pappata tutta io in due giorni. 😂
2018년 08월 5일 작성이: ClaudiaSpezia
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Molto bello e originale. Brava!
2018년 08월 5일 작성이: Ombrettamia
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Ma voi siete tutti a dieta o volete cambiare la vostra alimentazione? Scusate ma ho scaricato ieri questa app 😊
2018년 08월 5일 작성이: marielcuba
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Grazie Ombretta, ma a essere onesta non è tutta farina del mio sacco, perché avevo trovato una ricetta simile in rete. 😊
Mariel per me entrambe. Ora sono a dieta, ma voglio anche imparare a mangiare meglio. Sto cercando il modo giusto per mangiare... giusto per me ovviamente.
2018년 08월 5일 작성이: ClaudiaSpezia
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