|
Goodmorning, we gaan er weer tegenaan vandaag :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
|
1627 kcal
|
지방: 75.52g | 단백질: 64.44g | 탄수화물: 161.73g.
아침 식사: AH Hollandse Aardbeien, Quaker Havermout (40g), AH Magere Franse Kwark. 점심 식사: AH Eiersalade met Bieslook, Johma Gevuld Eitje Salade, Komkommer (met Schil), Garlan Kruidenkaas, De Vegetarische Slager Italiaanse Worst, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. 저녁 식사: Oliehoorn Currysaus, Harvest Basket Pommes Frites, Bieze Coleslaw, Zaanse Mayonaise, Olijfolie, Calvé Barbecuesaus, De Afbakker Kaiserbroodjes Wit, Vivera Pulled Veggie. 간식/기타: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Campina Halfvolle Melk, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella, AH Pesto, Wasa Volkoren Cracker, AH Hummus Choco, Inproba Sambal Oelek, Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Rijstwafel. 더보기
|
|