dheimer님의 저널, 2008년 02월 21일

Today is my "off" day for the workouts. Watching the diet today is extra important.

다이어트 캘린더 보기, 2008년 02월 21일:

480 kcal

지방: 25.15g | 단백질: 44.35g | 탄수화물: 22.19g. 아침 식사: bell pepper, egg. 점심 식사: tomato, chicken salad, avocado. 더보기

everyone needs a day off once in a while. Enjoy and relax

2008년 02월 21일 작성이: Janelleas

Enjoy your rest day!

2008년 02월 22일 작성이: Herbie


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