ClaudiaSpezia님의 저널, 2018년 07월 6일

(Scusate la pessima qualità della foto, oggi il mio telefono è pigro).

Pranzetto estivo: cozze marinate, alici marinate, bruschettine.
In più insalata mista e frutta.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
1875 kcal 지방: 47.60g | 단백질: 67.20g | 탄수화물: 277.21g.   아침 식사: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Noci, Farina Bianca, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, 100% Sciroppo d'acero. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Susine, Fagiolini Bolliti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Cozze, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. 저녁 식사: Ichnusa Birra, Rucola, Funghi Porcini, Pizza Margherita. 간식/기타: Gelato alla Frutta, Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè. 더보기

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