|
Come faccio a far capire a mia madre che le proteine in polvere non mi fanno del male dato che so come usarle? Nella sua testa sono automaticamente collegate a doping e simili. Sono spuntata a casa con un pacco da mezzo kg e apriti cielo!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 26일:
|
1603 kcal
|
지방: 47.25g | 단백질: 114.92g | 탄수화물: 178.94g.
아침 식사: Albicocche, Biscotti al Cocco, Certossa Fette Biscottate Integrali, Aptonia Whey 3 Chocolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco. 점심 식사: Riso, Provolone, Rapa Cotta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lattuga, Carote. 저녁 식사: Milbona Caciotta, Piselli Cotti, Polpette di Manzo, Lattuga, Carote. 간식/기타: Aptonia Whey 3 Chocolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Pane Bianco, Granita di Mandorla, Pesca Noce. 더보기
|
|
1365 kcal
|
운동:
보트 또는 카누 - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Spiegale come vengono prodotte e che sono semplicemente un integratore da assumere nel momento in cui la tua alimentazione lacuna di quel macronutriente. Sono naturali al 100%, ricavati da ingredienti 100% naturali, non c'è chimica nella produzione delle proteine in polvere 😉
2018년 06월 26일 작성이: marina.petica
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alessiacatinella01님의 체중기록
|