83angela83님의 저널, 2018년 06월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
1280 kcal 지방: 43.85g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 140.21g.   아침 식사: Caffè Macchiato, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). 점심 식사: Olive Verdi, Verdura Cotta, Minestra di Legumi, Formaggio Naturale, Uovo Sodo. 간식/기타: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Santal Succo ai Frutti Rossi, Trentinalatte Yogurt Cremoso Banana. 더보기

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