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Piatto freddo, oggi a pranzo. Riso venere con pomodorini, feta e rucola. Bello, allegro e colorato. E soprattutto buonissimo. ^_^
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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1333 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 63.55g | 탄수화물: 131.55g.
아침 식사: Benesì Coop Sojayo Ciliegia, Cocomero. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Frutti di Bosco, Ponti Aceto di Vino Bianco, Fagiolini Bolliti, Zucchine Cotte, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Pomodori Ciliegini, Formaggio Feta, Gallo Riso Venere. 저녁 식사: Cocomero, Aktiv Cracker Premium Mini Kornspitz, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Carote Grattugiate, Radicchio Rosso, Lattuga a Foglia Verde, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. 간식/기타: Mandorle, Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè. 더보기
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2520 kcal
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운동:
빨래 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 운전 - 1 시간, 서있기 - 30 분, 가사 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간. 더보기
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