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Chasing my naughty doggo around a field should be an exercise activity. He's so cute though
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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723 kcal
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지방: 24.00g | 단백질: 54.83g | 탄수화물: 64.09g.
아침 식사: Salt, Black Pepper, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Hovis Wholemeal Bread Medium, Soft Boiled Egg. 저녁 식사: Hellmann's Light Mayonnaise, Water, Tesco Red Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Tomatoes, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Chicken Breast. 간식/기타: Water, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Brooklea Fat Free Greek Style Coconut & Vanilla Yogurt, Aldi Pea Snacks. 더보기
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3072 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 15 분, 윗몸일으키기 - 20 분, 휴식 - 13 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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