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Ecco, più o meno devo essere apparsa così, al cardiologo mentre mi faceva l'ecg sotto sforzo. :D Nooo, non è vero... non avevo la maglia! :) Beh su, ci scherzo perché è andato tutto bene... ci tenevo a ringraziare chi ieri sera si è premurato di tranquillizzarmi. E ora si va avanti con la dieta.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1118 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 39.11g | 탄수화물: 135.01g.
아침 식사: Mandorle, Mirtilli. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Orogel Cous Cous Vegetariano. 저녁 식사: Mele Rosse Delicious, Origano, Panini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Olive Nere, Pomodoro Cuore di Bue, Vale Funghi Champignon Trifolati, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate. 간식/기타: Tè (Infuso), Ki Anacardi Biologici, Lupini, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Frutti Rossi. 더보기
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2367 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Brava! Atteggiamento positivo!
2018년 06월 1일 작성이: Ombrettamia
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2018년 06월 1일 작성이: ClaudiaSpezia
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@Claudia che ti hanno detto?
2018년 06월 1일 작성이: xander69
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Visto ? com'era il battito ? :)
2018년 06월 1일 작성이: SemakinDiDepan
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#xander69 che è tutto a posto. ;) Tutto è nella norma per l'età.
2018년 06월 1일 작성이: ClaudiaSpezia
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2018년 06월 1일 작성이: xander69
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@semakin tra 129 e 153 sotto sforzo, a riposo 79
2018년 06월 1일 작성이: ClaudiaSpezia
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