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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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816 kcal
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지방: 29.75g | 단백질: 55.29g | 탄수화물: 84.27g.
아침 식사: Agua, Pan Integral, Mate Amargo, Huevo Duro, CasanCrem CasanCrem Light. 점심 식사: Agua, Repollo Morado, Sal, Aceite Vegetal de Canola, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras. 간식/기타: Café, Azúcar, Ricediex Galletas de Arroz, Punta del Agua Queso Cremoso, Tomates, Ser Yogurt Firme de Vainilla. 더보기
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2118 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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