영양 정보
서빙 사이즈
1 인분
열량
759 kJ
182 kcal
탄수화물
4.4g
설탕당
1.25g
단백질
8.14g
지방
14.98g
포화지방
2.668g
다불포화지방
2.878g
불포화 지방
7.505g
콜레스테롤
165mg
식이섬유
1.8g
나트륨
142mg
칼륨
189mg
마지막 업데이트: 2020년 08월 24일 06:44 오후
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칼로리 분석:
탄수화물 (9%)
지방 (73%)
단백질 (18%)
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영양 요약:
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Cal
182
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지방
14.98g
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탄수화물
4.4g
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단백질
8.14g
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豆腐とアボカド のオープンオムレツ의 1인분에는 182칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 73% 지방, 10% 탄수화물, 18% 단백질. |
관련식품:
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녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병)
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알팔파 씨 (새싹)
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차 (양조)
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초콜릿 칩 쿠키 (버터포함)
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파인애플 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림)
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파인애플 (고체와 액체, 주스 팩, 통조림)
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귤
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우유(무지방과 비타민 A 및 단백질추가)
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구워 말린 해바라기 씨 (소금추가)
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크랜베리-포도 주스 (병)
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
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아이스크림 콘 (케이크 또는 웨이퍼 타입)
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레몬 주스 (캔 또는 병)
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굴 소스
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사과 주스 (캔 또는 병)
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흰 단옥수수 (열매,냉동)
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우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가)
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빵 부스러기
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슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
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딜 오이 피클
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