| 2022년 03월 |
| 일 13: |
828 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.55g |
|
16.28g |
|
116.26g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 수 2: |
1158 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.31g |
|
30.26g |
|
206.38g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1008 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.97g |
|
39.20g |
|
68.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
1967 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.44g |
|
89.10g |
|
380.31g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
540 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.50g |
|
15.50g |
|
82.50g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
878 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.23g |
|
55.04g |
|
103.46g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
530 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.48g |
|
18.95g |
|
54.28g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
747 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.66g |
|
23.23g |
|
135.71g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 화 15: |
583 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.85g |
|
21.25g |
|
94.43g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 화 11: |
60 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.41g |
|
2.98g |
|
12.44g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
793 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.98g |
|
46.28g |
|
82.29g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 23: |
385 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.20g |
|
15.40g |
|
26.40g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
661 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.84g |
|
48.36g |
|
68.54g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 24: |
937 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.19g |
|
55.12g |
|
104.96g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
431 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.47g |
|
16.12g |
|
52.39g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 토 26: |
2024 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.94g |
|
100.44g |
|
224.52g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 2: |
318 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.60g |
|
11.70g |
|
50.70g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 23: |
384 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.22g |
|
46.64g |
|
33.24g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
749 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.16g |
|
96.15g |
|
49.33g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1121 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.67g |
|
41.88g |
|
122.61g |
|
-
|
-
|
