| 2014년 06월 |
| 수 18: |
144 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.34g |
|
15.63g |
|
16.29g |
|
-
|
-
|
| 2013년 07월 |
| 수 10: |
952 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.55g |
|
61.81g |
|
148.30g |
|
2128*
|
 1176
|
| 토 6: |
856 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.90g |
|
73.51g |
|
58.52g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
959 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.88g |
|
30.20g |
|
128.92g |
|
1721*
|
762
|
| 화 2: |
30 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
0.31g |
|
7.14g |
|
2005*
|
1975
|
| 월 1: |
1005 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.37g |
|
50.59g |
|
93.66g |
|
1860*
|
855
|
| 2013년 06월 |
| 토 29: |
703 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.31g |
|
36.82g |
|
124.76g |
|
1864*
|
1161
|
| 금 28: |
1101 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.08g |
|
30.99g |
|
165.10g |
|
1920*
|
819
|
| 목 20: |
279 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.93g |
|
2.83g |
|
72.15g |
|
-
|
-
|
| 2013년 05월 |
| 화 28: |
296 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.73g |
|
22.20g |
|
47.66g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
797 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.99g |
|
16.37g |
|
114.08g |
|
2045*
|
1248
|
| 일 26: |
1217 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.54g |
|
29.68g |
|
175.42g |
|
2123*
|
906
|
| 토 25: |
854 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.05g |
|
10.99g |
|
127.54g |
|
1720*
|
866
|
| 금 24: |
1268 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.53g |
|
64.37g |
|
172.62g |
|
2036*
|
768
|
| 목 23: |
754 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.55g |
|
38.79g |
|
126.29g |
|
2245*
|
1491
|
| 수 22: |
975 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.03g |
|
53.97g |
|
154.82g |
|
2312*
|
1337
|
| 화 21: |
744 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.72g |
|
56.93g |
|
110.48g |
|
1735*
|
991
|
| 월 20: |
587 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.86g |
|
22.70g |
|
111.71g |
|
2769*
|
2182
|
| 금 17: |
375 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.31g |
|
15.01g |
|
75.96g |
|
1633*
|
1258
|
| 목 16: |
1065 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.43g |
|
32.64g |
|
166.82g |
|
1706*
|
641
|
