ewelinari
2013년 04월 가입함
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체중기록

시작체중
63 kg
지금까지 감소한: 1 kg

현재 체중
64 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중
55 kg
남은양: 9 kg

ewelinari님의 체중기록


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ewelinari님의 요리책

칼로리: 112kcal | 지방: 7.59g | 탄수화물: 9.23g | 단백질: 3.94g
Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic
Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.
칼로리: 147kcal | 지방: 3.05g | 탄수화물: 5.27g | 단백질: 24.12g
Garlic Lime Chicken
Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.
칼로리: 96kcal | 지방: 7.15g | 탄수화물: 7.62g | 단백질: 2.85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
칼로리: 168kcal | 지방: 3.26g | 탄수화물: 5.37g | 단백질: 27.42g
Apple and Thyme Chicken
A really delightful sweet chicken dish that the whole family will love.
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