ORshelly님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 06월
목 6: - - 1509* -
수 5: - - 1819* -
화 4: - - 2370* -
월 3: - - 1908* -
일 2: - - 2060* -
토 1: - - 2033* -
2024년 05월
금 31: - - 1934* -
목 30: - - 1832* -
수 29: - - 1967* -
화 28: - - 2004* -
월 27: 821 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.40g
 
22.03g
 
51.71g
2887*  2066
일 26: - - 2689* -
토 25: - - 2478* -
금 24: - - 2057* -
목 23: - - 2240* -
수 22: 1594 * 109%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
88.61g
 
74.23g
 
136.47g
1949*  355
화 21: - - 2073* -
월 20: - - 2239* -
일 19: - - 2102* -
토 18: - - 2038* -
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