| 2011년 12월 |
| 월 5: |
510
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
24.00g |
|
68.00g |
|
-
|
-
|
| 2009년 05월 |
| 금 29: |
-
|
-
|
|
2000
|
-
|
| 목 28: |
1068
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.02g |
|
39.16g |
|
170.93g |
|
2092
|
 1024
|
| 수 27: |
850
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
63.50g |
|
88.50g |
|
1918
|
1068
|
| 화 26: |
1064
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.52g |
|
29.32g |
|
169.52g |
|
2092
|
1028
|
| 월 25: |
1512
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.63g |
|
52.50g |
|
242.34g |
|
2099
|
587
|
| 금 22: |
2508
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.08g |
|
48.92g |
|
359.00g |
|
2099
|
 409
|
| 목 21: |
1584
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.35g |
|
40.17g |
|
230.74g |
|
1875
|
291
|
| 수 20: |
1448
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.88g |
|
52.39g |
|
205.00g |
|
2086
|
638
|
| 화 19: |
1759
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
65.36g |
|
267.75g |
|
1927
|
168
|
| 월 18: |
1626
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.96g |
|
59.26g |
|
178.10g |
|
2086
|
460
|
| 금 15: |
1870
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.88g |
|
51.30g |
|
267.27g |
|
2086
|
216
|
| 목 14: |
2754
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.17g |
|
133.15g |
|
227.40g |
|
2078
|
676
|
| 수 13: |
1055
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.83g |
|
40.18g |
|
128.86g |
|
1918
|
863
|
| 화 12: |
1166
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.34g |
|
44.57g |
|
184.54g |
|
2092
|
926
|
| 월 11: |
141
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.34g |
|
26.57g |
|
6.04g |
|
1918
|
1777
|
| 토 9: |
640
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
46.00g |
|
77.00g |
|
1933
|
1293
|
| 금 8: |
760
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
17.50g |
|
103.50g |
|
2056
|
1296
|
| 목 7: |
1210
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
32.00g |
|
173.00g |
|
2113
|
903
|
