| 2023년 11월 |
| 화 21: |
674 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.47g |
|
13.37g |
|
54.89g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 31: |
935 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.03g |
|
45.35g |
|
119.99g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
2362 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.92g |
|
134.53g |
|
269.28g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
2947 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.55g |
|
138.28g |
|
411.32g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1092 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.38g |
|
64.00g |
|
108.19g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1789 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.11g |
|
86.61g |
|
285.33g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
2489 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.83g |
|
116.74g |
|
376.63g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
2709 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.86g |
|
115.65g |
|
425.97g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2336 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.17g |
|
102.45g |
|
377.43g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1914 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.07g |
|
104.58g |
|
238.03g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1557 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.50g |
|
57.96g |
|
197.41g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1836 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.97g |
|
81.16g |
|
280.75g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1029 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.29g |
|
52.41g |
|
145.85g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1501 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.10g |
|
76.89g |
|
203.90g |
|
-
|
-
|
