| 2015년 11월 |
| 수 18: |
64 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.06g |
|
17.30g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
147 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.36g |
|
16.79g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
110 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.00g |
|
3.00g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
994 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.92g |
|
54.38g |
|
83.41g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1639 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.39g |
|
101.23g |
|
148.81g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1323 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.19g |
|
103.57g |
|
115.31g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
759 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.69g |
|
51.65g |
|
63.92g |
|
-
|
-
|
| 2015년 10월 |
| 수 28: |
990 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.89g |
|
55.34g |
|
138.09g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1507 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.43g |
|
137.02g |
|
143.65g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1889 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.90g |
|
104.33g |
|
142.25g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1953 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.91g |
|
82.95g |
|
173.85g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1600 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.06g |
|
157.32g |
|
59.76g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1630 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.22g |
|
95.99g |
|
139.18g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1509 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.17g |
|
134.08g |
|
59.43g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2150 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.30g |
|
105.20g |
|
170.91g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1660 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.73g |
|
85.23g |
|
168.34g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1283 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.96g |
|
82.62g |
|
165.65g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1397 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
77.96g |
|
158.57g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1600 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.74g |
|
107.83g |
|
202.92g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1646 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.39g |
|
69.93g |
|
194.04g |
|
-
|
-
|
