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Roman74

2013년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

105 kg

지금까지 감소한: 15.7 kg

현재 체중

89.3 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

80 kg

남은양: 9.3 kg

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Roman74님의 체중기록

칼로리: 220kcal | 지방: 2.72g | 탄수화물: 26.19g | 단백질: 21.65g

Really fast recipe for a light pasta with tuna with a lemon scent.

칼로리: 61kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 11.92g | 단백질: 2.04g

3 ingredients make this cookie recipe quick and easy.

칼로리: 187kcal | 지방: 6.13g | 탄수화물: 3.28g | 단백질: 28.26g

A lovely high protein salad. It's very simple but so yummy.

칼로리: 55kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 6.65g | 단백질: 1.48g

Fresh tomato soup with quality ingredients is the perfect low calorie comforter.

칼로리: 167kcal | 지방: 6.92g | 탄수화물: 31.89g | 단백질: 7.75g

Delicious golden muffins.

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