| 2024년 07월 |
| 수 17: |
198 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.27g |
|
6.08g |
|
36.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 24: |
166 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.48g |
|
6.16g |
|
37.16g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 22: |
1315 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.80g |
|
26.91g |
|
187.63g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2208 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.00g |
|
101.32g |
|
238.22g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 월 25: |
537 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
5.80g |
|
59.00g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
893 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.07g |
|
54.74g |
|
52.16g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
598 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.79g |
|
41.90g |
|
62.89g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
552 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.06g |
|
22.30g |
|
70.12g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 금 24: |
758 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.04g |
|
6.03g |
|
131.57g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
136 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.71g |
|
9.55g |
|
20.83g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 화 7: |
586 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.25g |
|
19.57g |
|
63.42g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
971 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.45g |
|
70.38g |
|
71.43g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 토 27: |
780 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.60g |
|
28.68g |
|
61.17g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1695 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.39g |
|
69.80g |
|
150.44g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1151 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.12g |
|
60.33g |
|
92.86g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1366 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.89g |
|
55.81g |
|
102.53g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1086 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.30g |
|
51.66g |
|
107.24g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1195 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.43g |
|
73.86g |
|
73.17g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1192 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.96g |
|
63.19g |
|
131.54g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
79 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.78g |
|
2.08g |
|
17.53g |
|
-
|
-
|
