| 2022년 04월 |
| 금 29: |
1156 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.24g |
|
45.62g |
|
3.24g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1249 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.93g |
|
59.88g |
|
5.70g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1482 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.63g |
|
40.74g |
|
4.22g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1044 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.62g |
|
42.25g |
|
1.16g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
439 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.01g |
|
35.99g |
|
1.78g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1207 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.60g |
|
35.77g |
|
3.31g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
813 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.51g |
|
57.81g |
|
8.49g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1267 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.61g |
|
54.53g |
|
3.04g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
946 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.34g |
|
50.22g |
|
6.24g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1994 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
198.05g |
|
43.36g |
|
6.30g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1273 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.18g |
|
69.71g |
|
4.95g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1183 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.53g |
|
112.92g |
|
5.03g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1029 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.82g |
|
75.11g |
|
11.51g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1073 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.81g |
|
40.52g |
|
3.57g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1023 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.93g |
|
70.90g |
|
3.12g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1114 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.98g |
|
68.65g |
|
3.24g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1109 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.69g |
|
56.13g |
|
3.21g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1075 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.44g |
|
45.81g |
|
2.98g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1195 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.84g |
|
72.41g |
|
2.96g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
762 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.12g |
|
42.52g |
|
11.06g |
|
-
|
-
|
