| 2012년 07월 |
| 토 28: |
999 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.62g |
|
69.07g |
|
8.63g |
|
-
|
-
|
| 2012년 04월 |
| 목 26: |
1780 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.51g |
|
134.43g |
|
27.09g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1506 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.95g |
|
118.99g |
|
16.36g |
|
2508*
|
 1002
|
| 2011년 11월 |
| 금 4: |
845 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.47g |
|
79.03g |
|
34.54g |
|
-
|
-
|
| 2011년 09월 |
| 목 29: |
1437 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.23g |
|
99.37g |
|
40.09g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1452 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.05g |
|
98.70g |
|
33.05g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1811 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.85g |
|
115.22g |
|
43.38g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1895 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.47g |
|
133.62g |
|
37.29g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1867 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
130.12g |
|
130.01g |
|
45.87g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
2032 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.78g |
|
120.32g |
|
35.17g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1789 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.01g |
|
131.10g |
|
39.74g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1681 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.89g |
|
121.72g |
|
42.29g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1772 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.59g |
|
110.73g |
|
41.53g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1800 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.54g |
|
105.56g |
|
47.37g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1816 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.55g |
|
131.49g |
|
42.89g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1961 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.74g |
|
113.13g |
|
43.84g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2087 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.22g |
|
138.97g |
|
52.92g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
2083 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.06g |
|
131.00g |
|
41.92g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2118 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.71g |
|
145.39g |
|
53.16g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1953 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.09g |
|
108.68g |
|
41.85g |
|
-
|
-
|
