gdawg66님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2012년 02월
수 1: 1672 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.54g
 
56.64g
 
208.14g
- -
2008년 10월
목 2: 1515 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
63.02g
 
78.71g
 
148.23g
- -
수 1: 1792 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
72.50g
 
80.34g
 
198.76g
- -
2008년 09월
금 26: 1967 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
88.38g
 
97.08g
 
196.67g
- -
목 25: 1897 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
82.19g
 
116.72g
 
168.89g
- -
목 18: 1582 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.82g
 
101.23g
 
158.96g
- -
수 17: 1653 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
80.17g
 
87.69g
 
149.24g
3155*  1502
화 16: 1950 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
94.58g
 
116.35g
 
159.39g
- -
월 15: 2155 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
78.36g
 
147.85g
 
223.14g
- -
일 14: 295 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.90g
 
14.37g
 
65.55g
- -
토 13: 1691 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
68.53g
 
118.81g
 
155.25g
- -
금 12: 1803 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
83.91g
 
104.85g
 
173.52g
- -
목 11: 1734 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
93.48g
 
106.84g
 
114.19g
- -
수 10: 1756 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
94.87g
 
70.04g
 
166.63g
- -
2008년 08월
토 23: 1321 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
80.69g
 
55.90g
 
86.04g
- -
목 21: 1366 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.74g
 
117.51g
 
71.51g
- -
수 20: 1317 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.10g
 
108.77g
 
65.73g
2776*  1459
화 19: 1237 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
77.67g
 
73.98g
 
53.51g
3260*  2023
일 17: 856 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.88g
 
65.26g
 
72.74g
- -
토 16: 1330 -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.38g
 
130.86g
 
50.72g
- -
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