| 2016년 10월 |
| 화 25: |
1789
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.31g |
|
118.39g |
|
30.52g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1517
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.61g |
|
88.59g |
|
25.41g |
|
-
|
-
|
| 2015년 01월 |
| 토 24: |
1781 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.53g |
|
65.72g |
|
30.46g |
|
-
|
-
|
| 2014년 10월 |
| 2014년 09월 |
| 2013년 11월 |
| 목 7: |
1346
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.43g |
|
83.20g |
|
29.16g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1026
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.43g |
|
66.20g |
|
29.16g |
|
-
|
-
|
| 2013년 10월 |
| 월 14: |
438
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.12g |
|
23.18g |
|
8.83g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
898
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.34g |
|
48.80g |
|
21.44g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1580
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.41g |
|
72.57g |
|
28.72g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
993
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.62g |
|
48.18g |
|
26.83g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1451
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.36g |
|
116.56g |
|
39.58g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1296
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.43g |
|
90.65g |
|
27.77g |
|
-
|
-
|
| 2013년 09월 |
| 월 30: |
1026
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.08g |
|
7.88g |
|
8.30g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
883
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.13g |
|
69.12g |
|
29.44g |
|
-
|
-
|
| 2013년 07월 |
| 목 4: |
770
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.79g |
|
62.31g |
|
12.91g |
|
-
|
-
|
| 2013년 06월 |
| 화 25: |
165
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.09g |
|
15.57g |
|
5.00g |
|
-
|
-
|
