Myrna Louise - 회원

Myrna Louise

2012년 12월 가입함

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체중기록

시작체중

121.9 kg

지금까지 감소한: 41.6 kg

현재 체중

80.3 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

81.6 kg

남은양: 1.4 kg

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I am the mother of 7 year old twin boys. I have always had a weight problem, but has seriously gotten out of hand. I hurt my knee in September of 2012 and my mobility is low....so I really need to watch my food. I need all the help I can get!

Myrna Louise님의 체중기록

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	atriel2
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 증가하기

	Carb Tracker for Gina
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기

	Lorimia
	최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기

	stmary
	최근 잰 체중: 주 0.5 kg 증가하기

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Myrna Louise님의 요리책

칼로리: 193kcal | 지방: 10.54g | 탄수화물: 8.23g | 단백질: 16.07g

Denver Scramble

Breakfast scrambled eggs.

칼로리: 123kcal | 지방: 4.99g | 탄수화물: 10.97g | 단백질: 8.84g

Beef and Vegetable Meat Loaf

Vegetables give moisture and extra flavour to this variation.

칼로리: 115kcal | 지방: 5.50g | 탄수화물: 1.15g | 단백질: 14.24g

Bacon Wrapped Omelet Bites

Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.

칼로리: 110kcal | 지방: 7.51g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 8.55g

Egg and Bacon Breakfast Muffins

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

칼로리: 169kcal | 지방: 5.77g | 탄수화물: 0.82g | 단백질: 26.68g

Parmesan Crusted Chicken Tenders

Sensational low carb chicken dish.

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Myrna Louise님의 최근 음식 및 운동항목

	Milk Chocolate Delight Shake
	Italian Style Pepperoni
	물
	자전거 (중간속도) - 21km/h
	볼링
	배드민턴

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