| 2016년 05월 |
| 월 30: |
120 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 금 29: |
1401
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.42g |
|
73.88g |
|
179.84g |
|
1587*
|
 186
|
| 목 28: |
1262 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.09g |
|
61.16g |
|
171.89g |
|
1506*
|
244
|
| 수 27: |
1400 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.88g |
|
73.44g |
|
178.64g |
|
1600*
|
200
|
| 화 26: |
1390 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.59g |
|
70.21g |
|
168.15g |
|
1615*
|
225
|
| 월 25: |
1345 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.95g |
|
73.20g |
|
179.04g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1313 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.90g |
|
62.68g |
|
166.48g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
928
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.77g |
|
54.07g |
|
133.07g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
306
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.25g |
|
14.22g |
|
29.89g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1389
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.46g |
|
71.65g |
|
169.99g |
|
1521*
|
132
|
| 수 20: |
1283
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.69g |
|
69.61g |
|
166.97g |
|
1502*
|
219
|
| 화 19: |
1394
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.72g |
|
79.10g |
|
173.90g |
|
1627*
|
233
|
| 월 18: |
1386 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.68g |
|
71.15g |
|
178.20g |
|
1501*
|
115
|
| 일 17: |
1398 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.30g |
|
72.92g |
|
181.27g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1275 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.16g |
|
62.48g |
|
163.49g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1391 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.78g |
|
70.72g |
|
181.89g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1394 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.80g |
|
71.29g |
|
182.24g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1397 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.01g |
|
73.97g |
|
184.35g |
|
1518*
|
121
|
| 화 12: |
1378
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.31g |
|
70.59g |
|
176.65g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1361 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.48g |
|
77.87g |
|
176.04g |
|
1509*
|
148
|
