| 2016년 06월 |
| 월 13: |
330 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.32g |
|
24.46g |
|
21.64g |
|
-
|
-
|
| 2014년 10월 |
| 금 24: |
414 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.61g |
|
22.30g |
|
25.31g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
987 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.22g |
|
55.60g |
|
73.27g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1866 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.89g |
|
62.86g |
|
201.95g |
|
2044*
|
 178
|
| 화 21: |
1720 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.37g |
|
80.05g |
|
140.93g |
|
2101*
|
381
|
| 월 20: |
66 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.25g |
|
0.87g |
|
12.90g |
|
1791*
|
1725
|
| 2013년 03월 |
| 금 15: |
180 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
40.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2013년 01월 |
| 수 16: |
1222 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.14g |
|
147.92g |
|
23.08g |
|
-
|
-
|
| 2012년 11월 |
| 목 8: |
161 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.20g |
|
9.53g |
|
3.56g |
|
-
|
-
|
| 2012년 06월 |
| 월 11: |
994
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.91g |
|
60.77g |
|
64.71g |
|
-
|
-
|
| 2012년 05월 |
| 수 9: |
597 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.62g |
|
24.31g |
|
25.22g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
84 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.37g |
|
6.06g |
|
0.24g |
|
1801*
|
1717
|
| 2012년 01월 |
| 금 6: |
1051 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.94g |
|
37.57g |
|
88.84g |
|
-
|
-
|
| 2011년 12월 |
| 수 28: |
1084
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.00g |
|
32.00g |
|
107.00g |
|
1528*
|
444
|
| 2011년 10월 |
| 화 4: |
487 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.35g |
|
36.95g |
|
4.73g |
|
-
|
-
|
| 2011년 06월 |
| 목 9: |
246 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.23g |
|
18.93g |
|
22.48g |
|
-
|
-
|
| 2011년 05월 |
| 토 28: |
-
|
-
|
|
1375*
|
-
|
| 수 25: |
1359 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.35g |
|
131.97g |
|
49.23g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
781 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.65g |
|
59.61g |
|
33.78g |
|
1853*
|
1072
|
| 월 23: |
904
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.60g |
|
71.19g |
|
35.77g |
|
1881*
|
977
|
| 토 21: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
| 금 20: |
1036
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.00g |
|
55.89g |
|
49.29g |
|
1531*
|
495
|
