| 2015년 09월 |
| 화 8: |
393 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.99g |
|
22.99g |
|
16.56g |
|
-
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 수 8: |
200 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.96g |
|
14.20g |
|
4.71g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 월 16: |
978 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.44g |
|
96.15g |
|
7.96g |
|
-
|
-
|
| 2014년 12월 |
| 월 1: |
1253 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.05g |
|
57.52g |
|
69.52g |
|
-
|
-
|
| 2014년 08월 |
| 화 5: |
451 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.23g |
|
15.75g |
|
34.06g |
|
-
|
-
|
| 2014년 07월 |
| 수 30: |
292 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.51g |
|
9.82g |
|
12.69g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1997 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.92g |
|
114.44g |
|
94.01g |
|
-
|
-
|
| 2014년 05월 |
| 화 27: |
71 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.23g |
|
0.75g |
|
1.06g |
|
-
|
-
|
| 2014년 04월 |
| 수 30: |
688 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.69g |
|
32.54g |
|
54.76g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1645 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.32g |
|
61.14g |
|
129.23g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1229 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.40g |
|
108.96g |
|
80.50g |
|
-
|
-
|
| 2013년 11월 |
| 수 6: |
274 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.13g |
|
14.28g |
|
3.74g |
|
-
|
-
|
| 2013년 10월 |
| 목 31: |
920 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.67g |
|
40.90g |
|
47.50g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
2057 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
173.45g |
|
90.81g |
|
51.66g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
233 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.28g |
|
11.22g |
|
3.51g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1809
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.03g |
|
82.77g |
|
89.37g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
966 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.93g |
|
43.30g |
|
91.40g |
|
-
|
-
|
| 2013년 08월 |
| 금 23: |
311 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.95g |
|
26.67g |
|
5.53g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
707 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.44g |
|
34.06g |
|
5.27g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
528 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.89g |
|
28.10g |
|
27.78g |
|
-
|
-
|
