| 2013년 04월 |
| 일 28: |
283 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.13g |
|
10.35g |
|
61.12g |
|
-
|
-
|
| 2012년 10월 |
| 수 31: |
983
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.30g |
|
58.22g |
|
139.20g |
|
2223
|
 1240
|
| 화 30: |
1162
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.66g |
|
34.50g |
|
202.61g |
|
2099
|
937
|
| 월 29: |
1016
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.43g |
|
25.84g |
|
183.65g |
|
1778*
|
762
|
| 일 28: |
1597
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.29g |
|
54.55g |
|
205.77g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1829
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.93g |
|
105.23g |
|
290.70g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1340
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.75g |
|
47.65g |
|
247.87g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
853
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.92g |
|
34.12g |
|
131.51g |
|
2116
|
1263
|
| 수 24: |
1395
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.07g |
|
38.07g |
|
181.53g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1482
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.51g |
|
69.27g |
|
206.52g |
|
2147
|
665
|
| 월 22: |
1088
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.09g |
|
29.50g |
|
176.94g |
|
1830*
|
742
|
| 일 21: |
1146
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.06g |
|
45.74g |
|
153.06g |
|
1991
|
845
|
| 토 20: |
1126
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.33g |
|
53.27g |
|
184.24g |
|
2359
|
1233
|
| 금 19: |
1439
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.79g |
|
48.46g |
|
248.82g |
|
2108
|
669
|
| 목 18: |
1488
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.60g |
|
76.64g |
|
204.81g |
|
2169
|
681
|
| 수 17: |
1316
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.65g |
|
55.73g |
|
161.57g |
|
1730
|
414
|
| 화 16: |
1792
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.78g |
|
40.20g |
|
325.33g |
|
1782*
|
 10
|
| 월 15: |
1607
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.32g |
|
62.59g |
|
250.91g |
|
2147*
|
540
|
| 일 14: |
1578
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.01g |
|
44.11g |
|
192.06g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1234
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.23g |
|
49.03g |
|
192.22g |
|
1998
|
764
|
