| 2012년 10월 |
| 금 26: |
437 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.34g |
|
18.15g |
|
63.97g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1086 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.05g |
|
41.27g |
|
134.40g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
289 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.36g |
|
4.82g |
|
70.06g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
813 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
24.06g |
|
110.54g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
311 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.64g |
|
13.43g |
|
56.71g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1687 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.87g |
|
78.15g |
|
179.28g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
255 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.15g |
|
7.90g |
|
53.09g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1118 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.48g |
|
34.22g |
|
129.92g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1526 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.91g |
|
66.94g |
|
171.49g |
|
1550*
|
 24
|
| 수 10: |
1249 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.12g |
|
74.56g |
|
153.56g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1541 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
53.86g |
|
187.95g |
|
-
|
-
|
