| 2018년 04월 |
| 목 5: |
180 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.33g |
|
3.88g |
|
14.96g |
|
-
|
-
|
| 2017년 04월 |
| 목 27: |
560 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.39g |
|
37.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2061 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.71g |
|
134.67g |
|
198.97g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1006 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.85g |
|
45.40g |
|
140.16g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 월 3: |
1980 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.00g |
|
28.00g |
|
228.00g |
|
-
|
-
|
| 2012년 10월 |
| 화 9: |
774
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.51g |
|
32.17g |
|
122.59g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1252 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.88g |
|
52.44g |
|
202.26g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
457 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.49g |
|
18.33g |
|
79.78g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1192
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.27g |
|
37.64g |
|
151.13g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1527
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.38g |
|
81.73g |
|
163.50g |
|
-
|
-
|
| 2012년 09월 |
| 토 29: |
379 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.24g |
|
20.59g |
|
50.16g |
|
2536*
|
 2157
|
| 금 28: |
1547
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.68g |
|
87.10g |
|
150.00g |
|
2539*
|
992
|
| 목 27: |
2223
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.20g |
|
59.52g |
|
309.33g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1749
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.27g |
|
48.63g |
|
188.56g |
|
2543*
|
794
|
| 화 25: |
1317 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.41g |
|
43.50g |
|
157.45g |
|
2494*
|
1177
|
| 월 24: |
1280
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.12g |
|
119.53g |
|
99.41g |
|
2538*
|
1258
|
