| 2019년 04월 |
| 일 28: |
3433 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
339.00g |
|
79.64g |
|
25.71g |
|
-
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 일 7: |
1807 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.85g |
|
76.61g |
|
43.81g |
|
-
|
-
|
| 2014년 06월 |
| 화 10: |
196 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.40g |
|
2.60g |
|
3.93g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
703 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.61g |
|
30.68g |
|
10.99g |
|
-
|
-
|
| 2014년 05월 |
| 월 19: |
891 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.13g |
|
19.04g |
|
3.45g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1019 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.07g |
|
27.59g |
|
8.61g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1866 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.20g |
|
63.19g |
|
31.98g |
|
-
|
-
|
| 2014년 04월 |
| 목 10: |
1535 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.54g |
|
57.90g |
|
95.97g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1324 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.41g |
|
83.40g |
|
79.53g |
|
-
|
-
|
| 2014년 03월 |
| 목 20: |
1426
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.65g |
|
55.78g |
|
32.54g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
191 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.90g |
|
6.12g |
|
9.68g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1659 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.75g |
|
72.79g |
|
36.16g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1569 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.61g |
|
185.52g |
|
2.56g |
|
-
|
-
|
| 2014년 02월 |
| 금 21: |
1697 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.43g |
|
63.83g |
|
23.06g |
|
-
|
-
|
| 2013년 09월 |
| 목 19: |
1298 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.91g |
|
60.88g |
|
16.56g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
45 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
0.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
213 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.48g |
|
20.25g |
|
7.70g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
354 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.54g |
|
0.24g |
|
0.02g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1534 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.65g |
|
106.19g |
|
16.62g |
|
-
|
-
|
| 2013년 08월 |
| 금 30: |
1312 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.28g |
|
34.52g |
|
18.82g |
|
-
|
-
|
