SaMaYaYo님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2020년 07월
월 20: 865 * 67%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
29.08g
 
30.02g
 
119.05g
2207*  1342
일 19: 547 * 39%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.06g
 
35.37g
 
81.23g
2622*  2075
토 18: 1433 * 102%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
39.56g
 
68.74g
 
191.11g
2334*  901
금 17: 952 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.57g
 
36.36g
 
135.91g
2513*  1561
목 16: 612 * 36%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.71g
 
22.73g
 
77.44g
2027*  1415
수 15: 503 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.00g
 
20.02g
 
54.80g
2395*  1892
화 14: 889 * 52%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.75g
 
46.84g
 
89.66g
2336*  1447
월 13: 919 * 54%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.55g
 
38.85g
 
119.07g
2329*  1410
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