| 2013년 09월 |
| 목 26: |
651 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.39g |
|
19.43g |
|
72.98g |
|
-
|
-
|
| 2013년 07월 |
| 화 2: |
1132 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.36g |
|
51.48g |
|
138.18g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1262 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.25g |
|
59.77g |
|
144.13g |
|
-
|
-
|
| 2013년 06월 |
| 목 27: |
1650 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.43g |
|
115.19g |
|
132.95g |
|
2022*
|
 372
|
| 수 26: |
1375 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.79g |
|
99.40g |
|
138.50g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1396 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.36g |
|
74.93g |
|
200.54g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
828 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.14g |
|
42.74g |
|
104.43g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1201 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.84g |
|
74.24g |
|
178.98g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1457 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.21g |
|
54.00g |
|
247.84g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1297 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.51g |
|
57.69g |
|
210.92g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1064 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.35g |
|
58.35g |
|
155.95g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1245 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.75g |
|
69.50g |
|
158.00g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1561 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.24g |
|
95.80g |
|
197.28g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1494 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.21g |
|
77.06g |
|
221.50g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
970 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.86g |
|
45.48g |
|
169.18g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1100 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.00g |
|
52.40g |
|
153.00g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1381 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.32g |
|
54.03g |
|
229.54g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
900 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.75g |
|
63.50g |
|
100.50g |
|
-
|
-
|
| 2013년 05월 |
| 목 30: |
1309 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.11g |
|
64.27g |
|
206.33g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1501 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.40g |
|
106.58g |
|
109.75g |
|
-
|
-
|
