| 2014년 07월 |
| 화 22: |
835 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.41g |
|
17.14g |
|
43.78g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
368 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.19g |
|
23.14g |
|
61.98g |
|
-
|
-
|
| 2014년 04월 |
| 화 15: |
138 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.20g |
|
11.37g |
|
7.79g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
582 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.09g |
|
50.37g |
|
14.53g |
|
-
|
-
|
| 2014년 03월 |
| 월 31: |
931 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.74g |
|
88.14g |
|
64.87g |
|
-
|
-
|
| 2014년 01월 |
| 일 19: |
668 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.24g |
|
54.92g |
|
68.48g |
|
-
|
-
|
| 2013년 11월 |
| 화 19: |
760 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.74g |
|
65.92g |
|
101.98g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1221 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.14g |
|
70.40g |
|
181.23g |
|
2597
|
 1376
|
| 수 13: |
1390 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.24g |
|
104.92g |
|
146.98g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
258 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.62g |
|
21.25g |
|
41.54g |
|
-
|
-
|
| 2013년 10월 |
| 수 30: |
272 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.01g |
|
32.67g |
|
15.02g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1353 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.71g |
|
94.43g |
|
149.69g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1040 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.74g |
|
86.42g |
|
130.48g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
569 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.21g |
|
26.22g |
|
69.83g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
637 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.77g |
|
60.51g |
|
62.20g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1077 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.70g |
|
98.74g |
|
129.98g |
|
2680*
|
1603
|
| 수 23: |
1032 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.21g |
|
74.81g |
|
138.85g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1176 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.88g |
|
89.96g |
|
156.69g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1251 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.41g |
|
69.40g |
|
169.65g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
747 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.84g |
|
67.90g |
|
60.65g |
|
-
|
-
|
