| 2013년 07월 |
| 수 3: |
597 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
52.03g |
|
73.97g |
|
-
|
-
|
| 2012년 01월 |
| 월 2: |
802 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.60g |
|
34.40g |
|
99.87g |
|
2543*
|
 1741
|
| 2011년 11월 |
| 수 23: |
297 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.46g |
|
6.73g |
|
41.71g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
269 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.37g |
|
6.45g |
|
36.55g |
|
-
|
-
|
| 2011년 10월 |
| 목 20: |
194 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.46g |
|
3.58g |
|
47.02g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
147 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.24g |
|
3.69g |
|
34.03g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
600 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
24.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 2011년 08월 |
| 월 29: |
786 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.95g |
|
41.96g |
|
55.09g |
|
-
|
-
|
| 2011년 07월 |
| 화 26: |
774 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.94g |
|
55.90g |
|
70.74g |
|
-
|
-
|
| 2011년 06월 |
| 금 24: |
296 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.68g |
|
43.76g |
|
14.42g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
284 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.40g |
|
35.87g |
|
33.20g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
-
|
-
|
|
2075*
|
-
|
| 월 20: |
204 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.82g |
|
35.92g |
|
8.11g |
|
2542*
|
2338
|
| 토 18: |
206 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.41g |
|
26.26g |
|
4.78g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
-
|
-
|
|
2307*
|
-
|
| 목 16: |
588 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.07g |
|
81.17g |
|
41.44g |
|
2112*
|
1524
|
