| 2009년 03월 |
| 2009년 02월 |
| 일 15: |
1378 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.85g |
|
47.82g |
|
179.52g |
|
3095*
|
 1717
|
| 토 14: |
1923 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.08g |
|
90.24g |
|
221.95g |
|
3118*
|
1195
|
| 금 13: |
310 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.81g |
|
6.34g |
|
65.91g |
|
3079*
|
2769
|
| 목 12: |
1818 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.38g |
|
97.71g |
|
242.96g |
|
3486*
|
1668
|
| 수 11: |
1052 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.99g |
|
63.86g |
|
152.95g |
|
3218*
|
2166
|
| 화 10: |
1359 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.90g |
|
78.75g |
|
193.38g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1492 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.82g |
|
88.13g |
|
196.85g |
|
3162*
|
1670
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
3494*
|
-
|
| 목 5: |
437 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.94g |
|
34.67g |
|
36.48g |
|
3084*
|
2647
|
| 수 4: |
1708 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.38g |
|
105.37g |
|
210.38g |
|
3091*
|
1383
|
| 화 3: |
1519 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.25g |
|
76.08g |
|
206.63g |
|
3807*
|
2288
|
| 월 2: |
2543 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.93g |
|
101.24g |
|
292.56g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1891 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.69g |
|
69.93g |
|
239.98g |
|
3093*
|
1202
|
| 2009년 01월 |
| 토 31: |
1335 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.07g |
|
75.01g |
|
154.09g |
|
3102*
|
1767
|
| 금 30: |
1430 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.40g |
|
69.00g |
|
213.00g |
|
3143*
|
1713
|
| 목 29: |
1645 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.17g |
|
55.60g |
|
270.79g |
|
3470*
|
1825
|
| 수 28: |
1863 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.18g |
|
75.23g |
|
227.41g |
|
3403*
|
1540
|
| 화 27: |
1462 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.73g |
|
78.80g |
|
209.76g |
|
3198*
|
1736
|
| 월 26: |
1598 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.26g |
|
89.01g |
|
250.36g |
|
3297*
|
1699
|
| 일 25: |
1487 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.99g |
|
81.93g |
|
234.19g |
|
3297*
|
1810
|
