| 2011년 06월 |
| 월 27: |
1554 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.54g |
|
55.39g |
|
248.70g |
|
-
|
-
|
| 2011년 03월 |
| 수 2: |
615 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.39g |
|
23.60g |
|
120.87g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1207 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.12g |
|
70.96g |
|
202.93g |
|
-
|
-
|
| 2010년 08월 |
| 월 23: |
394 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.75g |
|
11.44g |
|
89.98g |
|
-
|
-
|
| 2010년 06월 |
| 수 9: |
163 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.31g |
|
28.00g |
|
6.15g |
|
-
|
-
|
| 2010년 04월 |
| 화 13: |
679 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.17g |
|
25.55g |
|
141.43g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
97 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.35g |
|
1.77g |
|
22.15g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1163 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.58g |
|
75.59g |
|
199.64g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
987 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.60g |
|
55.67g |
|
164.76g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1003 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.82g |
|
56.40g |
|
171.88g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
335 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.60g |
|
18.78g |
|
50.10g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1166 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.88g |
|
74.71g |
|
200.50g |
|
-
|
-
|
| 2010년 03월 |
| 수 31: |
851 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.85g |
|
71.61g |
|
122.69g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
889 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.27g |
|
56.61g |
|
134.30g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
880 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.08g |
|
53.81g |
|
162.19g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
504 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.50g |
|
19.29g |
|
89.08g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1233 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.54g |
|
44.01g |
|
232.53g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
649 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.95g |
|
26.18g |
|
116.02g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1254 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.12g |
|
54.24g |
|
241.41g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
693 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.84g |
|
42.39g |
|
107.54g |
|
-
|
-
|
